Ausdauertraining ist die einfachste aller Trainingsformen.
Nichts ist einfacher und schneller aufzubauen. Allerdings geht es anders herum genauso schnell.

Du möchtest deine Ausdauer und somit deine Lebensqualität erhöhen?
Dann lass mich dir helfen. Ich bin bereits seit über 30 Jahren im Ausdauersport tätig.

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