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Fit für den Ski-Urlaub

Der Skiurlaub steht an. Egal ob in den Winter- oder Osterferien, man steht vor demselben Problem. In den Monaten dazwischen hat man kaum Zeit für Sport und so soll man auf die Piste gehen?

Wichtig ist auch das Thema “Verletzungsrisiko”.

Ich helfe dir, dein Verletzungsrisiko zu vermindern. Als Ski- und Snowboardfahrer (über 20 Jahre) weiß ich, wo die Risiken liegen und wie wir diese zusammen minimieren können.